Todos cargamos con una gran cantidad de factores que han influenciado nuestro patrón alimentario desde el momento en que somos concebidos.
Pueden ser patrones adquiridos voluntariamente (adultos) o inconscientemente (desde la gestación a la adoelescencia).
Es nuestra Mochila:
Os invito a mirar que hay dentro de ella...
Podeis guardar y rellenar esta infografia que he preparado con todo aquello que tengais dentro de vuestra mochila. Y lo importante, es no avergonzarse de lo que llevamos a cuestas, sino tomar consciencia y poco a poco ir soltando cosas de la mochila. El camino se aligera y la salud se recupera!!
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