Coaching nutricional: ¿Qué es y qué no es? / Nutritional coaching: What it is and is not?

With my brand new logo (finally!) I review today the important points to take into consideration when opting for a nutritional coach service.

What do I do as a Nutritional Coach?

• I encourage change. I am your catalyst
• Motivation and follow ups reviewing all the proposed tasks
• I offer the important key tool for your balanced daily meal
• I´m on your side to reach your nutritional goal
• You learn and I guide you towards a more conscious and healthy eating
• I work alongside with you to find alternatives to reach your target about healthy lifestyle
• Together we discover your potential to improve your general wellbeing
• I introduce you to many creative and practical tools to help you overcome your obstacles

What I don´t do as a Nutritional Coach?

• Set your goal
• Impose a specific way of eating ( veganism, vegetarianism, raw, paleo...)
• Prescribe specific diet to follow according to medical conditions (that is dietitian´s competency)
• Therapy or psychology related to eating disorders
• Anthropometric measurements and weight control
• Tell you what you have to do
• Allow you to pursue a goal that might put your health at risk

Visit my Nutritional Coach Services page in the blog to find more about it.

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Estreno mi nuevo logo (por fin!! gracias inmarazola3d !)  y  repaso los importantes puntos que hay que tener en cuenta a la hora de decidirse por coaching nutricional. 

 

 ¿Qué hago como Coach Nutricional?

• Te impulso al cambio. Soy tu catalizador.
• Motivación y seguimiento de las tareas a realizar
• Ofrezco la herramienta básica clave para llevar la alimentación diaria equilibrada sin dietas
• Acompañamiento en el logro de tu objetivo nutricional
• Tú aprendes y yo te guio para tomar consciencia de alimentación saludable
• Trabajo contigo alternativas para que tus metas para mejorar tu salud y nutrición
• Descubrimos todo tu potencial para mejorar tu salud general
• Facilito muchas herramientas creativas y didácticas que te ayuden a superar barreras

¿Qué no hago como Coach Nutricional?

• Marcar tu objetivo
• Imposición de un tipo de alimentación concreta (vegetarianismo, etc)
• Prescripción de una dieta estructurada a seguir. (Esto es competencia del dietista)
• Terapia piscológica
• Medición antropométrica y control de peso
• Decirte lo que debes o tienes que hacer
• Permitir que el objetivo del cliente  ponga en peligro su salud

Visita mi página de Servicio de Coaching nutricional en el blog para más información.